本周以来连连出现雷阵雨天气，降雨为泉城济南送来清凉，最高气温一直未突破30℃。周一29.4℃ ，周二27.5℃，周三29.1℃。今天截至16时，济南国家基本气象站最高气温30.6℃。明后天随着高空冷 涡离开，天气又将热起来。

　　凉快了一周，明天入伏，还是加长版的40天（7月12日-8月22日），济南闷热序幕正式拉开，准备好迎接一场“高温持久战”吧。

　　降雨方面，今天夜间到明天白天多云，大部分地区有雷雨或阵雨。明天夜间到13日多云，局部地区有雷雨或阵雨。

　　气温上，明天最高气温31℃左右，13日最高气温33℃左右，14日最高气温35℃左右，15～18日最高气温35℃左右。

　　详细预报：

　　今天夜间到明天白天多云，大部分地区有雷雨或阵雨，南风2～3级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级，明晨最低气温22℃左右，明天最高气温31℃左右。高温中暑气象等级2级，一般不会中暑。

　　明天夜间到13日多云，局部地区有雷雨或阵雨，南风短时北风2～3级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区20℃左右，市区及其它区县23℃，最高气温33℃左右。

　　14日多云间晴，南风短时北风3级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区22℃左右，市区及其它区县25℃，最高气温35℃左右。

　　15～18日多云，南风3级，最高气温35℃左右。

　　伏天是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。“苦夏”真正来临，可能出现倦怠、心烦易怒、食欲不振、法力和周身困重的症状。三伏天最显著的特点就是闷热，雨也开始变多，要注意补充水分，尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温时段进行户外活动，饮食要以清淡为主。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王皇